Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
เป็นกรดไหลย้อนแบบแน่นหน้าอก ใครเคยเป็นบ้างคะ ทั้งตอนหิวและอิ่ม ทรมานจัง ทำให้เครียดด้วย
แม่ท้อง
แม่บางคนบอกว่ากรดไหลย้อนมาทั้งตอนหิวและอิ่มเลยค่ะ สิ่งที่ช่วยได้คือพยายามหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารใกล้เวลานอน (ควรรอ 2, 3 ชั่วโมงก่อนนอน) เพราะกระเพาะจะยังคงผลิตกรดและอาจไหลย้อนขึ้นหลอดอาหาร และลองให้ศีรษะสูงขึ้นเล็กน้อยตอนนอนก็ช่วยได้ค่ะ