เดินบ่อย

บ้านนี้เดินบ่อยค่ะ ทุกวัน แต่ไม่ได้เดินระยะไกลมาก (ปกติแม่บ้านนี้ก่อนท้องเป็นนักสายเดินค่ะ เดินบ่อยอยู่แล้ว ) พอคลอดน้องมา คลอดง่ายค่ะ เข้าห้องคลอดตี5 น้องออก05.23 อาจจะมีส่วนช่วยนิดนุ้งง 😜😊

ลองอ่านอันนี้ดูนะคะ https://th.theasianparent.com/7-%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B9%87%E0%B8%94%E0%B8%A5%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%8A%E0%B9%88%E0%B8%A7%E0%B8%A2%E0%B8%84%E0%B8%B8%E0%B8%93%E0%B9%81%E0%B8%A1%E0%B9%88-%E0%B8%84%E0%B8%A5%E0%B8%AD%E0%B8%94%E0%B8%87%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A2%E0%B8%82%E0%B8%B6%E0%B9%89%E0%B8%99

แล้วแต่คนจ้า บางคนเดินเยอะไปก็อันตรายค่ะ ดูสุขภาพเราด้วย

เดินเยอะไปก็ไม่ดีค่ะแม่ บ้านนี้เดินจนเท้าบวม

เอาแบบพอดีๆค่ะแม่ มีส่วนช่วยค่ะ

เยอะเกินก้ไม่ดีคะ. จะทำไห้ปวด ไม่ก้เป่นตะคริวตะ.

เดินเยอะใช่ว่าจะดีนะคะ ก็เหมือนกันกับยืนนานนั่งนาน เดินแค่เป็นการออกกำลังกายเบาๆดีกว่าจ้า