ไตรมาส​3​ นอนไม่หลับ

เป็นเหมือนกันค่ะยิ่งช่วงเดือนสุดท้ายก่อนคลอด พยายามนอนหลับตอนกลางวันให้มากๆค่ะ ถ้าหลับยากมากๆก็จะให้สามีช่วยนวดให้อันนี้ช่วยได้เยอะจริงๆค่ะ

มาบอกคุณแม่ว่าเป็นเหมือนกันค่ะ มีเพื่อนนะคะ หาวิธีไม่ได้เลย ฉี่บ่อยด้วย ไม่มีคำว่าหลับสนิทเลยค่ะ