Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
ี้ท้อง25wk.มีคุณแม่ท่านไหนชอบนอนไม่หลับ ตื่นตีหนึ่ง-ตีสามตลอด พอจะมีวิธีแก้ไขช่วยให้หลับลึกขึ้นไหมค่ะ ตอนนี้เหนื่อยมากเลย
คลอดแล้ว
เป็นเพราะหายใจไม่สะดวกด้วยรึเปล่าคะ ถ้าเป็นเพราะแบบนั้นลองเปลี่ยนท่านอนดูค่ะ หรือถ้าไม่ก็ลองฟังเพลงสบายๆ ทำสมาธิก่อนนอน ไม่ก็ดื่มนมอุ่น ๆ ก่อนนอนดูค่ะ
บ้านนี้ก็เป็นค่ะ แต่เพราะหาท่านอนไม่ได้มากกว่าค่ะ