-ตอนแม่ท้อง30วีค น้องหนัก 1700g
ตอนนี้ 32วีค น้องหนัก ประมาณ2300gค่ะ
สามารถสอบถามหมอที่เราฝากครรภ์ด้วยหรือดูชาร์จน้ำหนักลูกตามอายุครรภ์ในสมุดฝากครรภ์ได้นะคะ
-เน้นทานอาหารที่มีโปรตีน เนื้อ นม ไข่ นมดื่มสลับกันระหว่างนมถัวเหลืองกะนมวัว แม่ชอบกินเม็ดมะม่วงหิมพานต์ด้วยค่ะ ตอนก่อนท้องแม่ค่อนข้างผอม พอท้องน้ำหนักลงลูกเต็มๆ หุ่นแม่แทบไม่เปลี่ยน
-ช่วงไตรมาส3 ช่วงเดือนที่8 หมอบอกอย่าทานเยอะ ต้องคุมน้ำหนักดีๆค่ะ
taem