ตะคริวบ่อยมาก

ตะคริวในไตรมาสแรกเป็นเรื่องปกติค่ะ แต่ถ้าเจ็บเฉพาะตัวหรือมีอาการอื่นๆ มาด้วยก็ควรปรึกษาหมอคุณหนึ่งครั้งเพื่อให้ใจสบายค่ะ ในระหว่างนั้นลองหาท่านอนที่สบายๆ ดื่มน้ำให้เพียงพอ และพยายามพักผ่อนให้มากๆ นะคะ หลายแม่บ้านเป็นแบบนี้ทั้งนั้น จึงไม่ต้องกังวลมากเกินไปค่ะ