ซึมเศร้าก่อนคลอด

จริง ๆ บอกยากค่ะ เราเป็นภาวะซึมเศร้าหลังคลอดแต่ไม่รู้ตัวเลย เพราะมีอาการซึมเศร้าระดับกลางมานาน (ไม่รู้ตัวเหมือนกัน) จนชินกับความคิดลบของตัวเอง คิดว่ามันคือปกติของเรา จนได้ลองทำแบบทดสอบซึมเศร้าถึงรู้ค่ะว่าอยู่ในระดับกลาง ลองหาแบบทดสอบทำดูค่ะ google มี แต่เหมือนเราจะเห็นผ่าน ๆ ในสมุดชมพูก็มีนะแม่ลองพลิกหาดูค่ะ