ใครเคยเป็นบ้างคะอันตรายมั้ย

อยู่ๆก็ปวดร้าวตรงจิมิค่ะ แบบเวลาจะลุกจะเดินหรือพลิกตัวตอนนอนก็จะปวด เป็นมา4-5วันแล้วค่ะ ท้องแข็งบ่อยด้วยแต่แปปๆก็จะคลาย มีวิธีทำให้หายปวดจิมิมั้ยคะ จะขยับตัวทีเจ็บไปหมด😭#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ท้องแรกคะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #ขอบคุณล่วงหน้านะคะ