Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
อยากเข้าใจให้ชัดเจน ว่าดื่มนมชนิดต่างๆ สลับแบบไหนดี ? โพสท์แรกเลย ?
ตั้งครรภ์
แม่บ้านนี้สลับกันแบบกินทั้งนมวัว น้ำเต้าหู้ทุกวัน แล้วแต่ว่าจะกินอะไรตอนไหน บางทีก็ไม่ได้เน้นกินทุกอย่างให้ครบในทุกวันหรอกค่ะพยายามทานอาหารให้ครบ5หมู่ก็พอในแต่ล่ะวันน่ะค่ะแม่
เราสลับวันเว้นวันค่ะ 😊