อาการเจ็บแปลบเหมือนเข็มแทงเวลาเกร็งตัว ลุก นั่ง หรือเปลี่ยนท่าช่วง 18 สัปดาห์ถือเป็นเรื่องปกติค่ะ! เกิดจากเอ็นยึดมดลูกถูกยืดตึงอย่างรวดเร็วตามขนาดมดลูกที่โตขึ้น เมื่อเราเกร็งท้องหรือเปลี่ยนท่ากะทันหัน เอ็นจะดึงรั้งทำให้เจ็บแปลบคล้ายกล้ามเนื้อหรือเอ็นพลิกได้ค่ะ
วิธีช่วยบรรเทาให้ค่อยๆ พยุงตัวเปลี่ยนท่าทางอย่างช้าๆ เลี่ยงการลุกพรวดพราด และก้มตัวเล็กน้อยเวลาจะหัวเราะ จาม หรือไอ แต่หากเปลี่ยนเป็น ปวดเกร็งหน่วงๆ สม่ำเสมอไม่หยุด หรือมีเลือดออก/มูกเลือดทางช่องคลอด ควรรีบไปพบแพทย์ทันทีนะคะ