ควรกินอะไรดีคะ

เราก็ทานแบบอย่างละนิดละหน่อยค่ะ ตอนนี้อยู่ในช่วงแพ้ท้องเหมือนกัน ข้าวนิด ผลไม้หน่อย นมบ้าง ให้ทานแบบมื้อๆ ไม่ไหวเหมือนกันค่ะ สู้ๆนะคะ ทางนี้ 11W กว่าๆ ค่ะ ☺️

ของเรากินพวกซุปร้อน เย็นตาโฟบ่อยสุด ของทอดของมันกินไม่ได้เลย หรือลองกินหลายๆอย่างจะเจอของที่เรากินได้ หรือกินพร้อมผลไม้พวกส้มค่ะ แบ่งกินที่ละนิดบ่อยๆ

1-3เดือนแรก อย่าฝืนกินมากค่ะเน้นน้ำผลไม้เปรี้ยวๆหวานๆ ผลไม้ก็ได้ น้องยังมีถุงไข่แดงไม่ต้องห่วงว่าน้องจะได้สารอาหารไม่เพียงพอ ค่อยไปบำรุงไตรมาส2-3

กินผลไม้แทนไหมคะแม่ ตอนเราแพ้ท้องก็เป็นแบบนี้ กินอะไรที่เรากินได้ก่อน หายแพ้ค่อยบำรุง กินแค่ยาที่หมอให้มาให้ครบก็โอเคแล้วค่ะช่วงนี้

ช่วง 1-3 เดือน น้องจะยังมีสารอาหารจากถุงไข่แดงค่ะ เราก็ทานเท่าที่ได้ แต่ต้องพยายามทานบ้างนะคะ วิตามินบีที่หมอให้ก็เสริมเข้าไปค่ะ

กินได้เท่าไหนก็กินเท่านั้นไปก่อนค่ะแม่ กินจุกจิกเอา ตอนเราแพ้ท้อง กินข้าวอยู่ดียังออกหมดเลยจ้า กินนมเข้าไปก็ออกมาหมดแต่ฝืนกิน

เป็นเหมือนกันค่ะช่วง1-3เดือน กินอะไีรไม่ได้เลยแม้กระทั่งนม แต่อาศัยการกินจุกกินจุกเอาค่ะ เพื่อให้ท้องไม่ว่าง

กินของเปรี้ยวๆค่ะ ตอนเค้า1-3เดือนเค้ากินเปรี้ยวๆอาการเเพ้จะเบาลงค่ะและก้จะกินได้ #แล้วแต่คนนะคะ

กินได้เท่าที่กินได้ค่ะเดี๋ยวจะเริ่มดีขึ้นและกินได้เองถ้านานกว่านี้แนะนำหาหมอค่ะ

ถ้าเป็นกับข้าวลองกินพวกพัดผักไม่ใส่น้ำมันดูค่ะ ช่วยให้ทานได้ไม่อ้วกออกเท่าไหร่