ค่ะทุกคนต่างกันนะ แต่ถ้าเป็นคนคลอดเอง + ทำหมัดพร้อมกันส่วนใหญ่จะมีประจำเดือนกลับมาช้าหน่อย เพราะการทำหมัดและการให้นมจะช่วยเลื่อนระยะที่มาประจำ บางคนอาจนาน 6 เดือนขึ้นไปเลย แต่ถ้ายังมีความกังวลตรงไหนให้ไปตรวจหมอผู้หญิงอย่างแนวดีนะคะเพราะตรวจภายในจะได้เห็นภาพชัดกว่า