ข้าวกล้องมื้อละ ครึ่งทัพพี เน้น ไปที่กับข้าว และ แบ่งมื้อย่อย คะ ไม่กินขนมปัง นมสัตว์ นมถั่วเหลือง ผลไม้ จะกิน นมอัลมอนด์ ผักที่มีแคลสูง เนื้อสัตว์ ผลไม้พวกเบอรี่ คะ ออกตากแดดเช้า เพื่อให้เหงื่อออกช่วยขับ ต้มใบเตยดื่ม ไม่ใส่น้ำตาล ต้มขิงแก่ ดื่ม ไม่ใส่น้ำตาล ดื่มน้ำให้มากขึ้น เราฉีดอินซูลิน 2 เวลา เจาะนต.4 ครั้งต่อวัน นต.สะสม จาก8.5 เวลา 2 เดือน เหลือ 5.9 เท่าคนปกติคะ