ตอนนี้17w น้ำหนัก91.1 ท้อง2ค่ะ

อยากทราบแม่ๆคนไหนมีหมอบอกว่าน้ำหนักเกินบ้างค่ะ จะลดยังไงหรือทานอาหารประเภทไหนไม่ให้น้ำหนักมากกว่านี้ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ