กินชาเย็น

ชา กาแฟ เลี่ยงได้จะดีที่สุดค่ะคุณแม่^^นอกจากจะมีส่วนผสมขอบคาเฟอีน ยังมีน้ำตาลเยอะ ไม่ดีกับคุณแม่ด้วยค่ะ

ถ้าอยากมากๆหมอบอกให้ครึ่งแก้วพอและสั่งหวานน้อยที่สุดค่ะ บ้านนี้ก็อยากแต่กัวลูกนอนไม่หลับ😂