เราอยู่คนเดียวมื้อเช้าน่าจะต้องเข้าเซเว่นบ่อยหน่อยค่ะ

ทานให้หลากหลายไว้ค่ะ ถ้าทานเมนูเดิมซ้ำๆ ลูกอาจจะมีอาการแพ้ได้ตอนคลอดแล้ว ส่วนไข่แนะนำให้ทานแต่ต้องจำกัดปริมาณต่อวันด้วย เพราะช่วยเพิ่มน้ำหนักลูกได้ดีเลยค่ะ

พอคะ ขนมปังไปด้วยจะดีคะเเทนข้าว