พ้นขวบข้าวเป็นหลักแล้วค่ะ สารอาหารทุกอย่างรับจากการทานอาหาร 5 หมู่ดีกว่า นมแค่เสริมแล้ว กินวันละมื้อก็พอ นมไม่ต้องให้ทานมากเกินไป พวกนมวัวมีสารก่อภูมิแพ้ค่ะ นมกินเอาแคลเซียม
ส่วนตัวเราแนะนำนมกล่องนะ สับเปลี่ยนง่าย มีหลายแบบ ทั้งนมล้วน นมสูตรผสม นมวัว นมถั่ว นมแพะ ฝึกเลิกขวดไปในตัวดีกับฟันน้องด้วยค่ะ การกินขวดในวัยฟันขึ้นทำให้ฟันโย้ยื่นเหยินได้นะ