ไม่ต้องกังวลมากเกินไปนะคะ แม่ๆ หลายคนในกลุ่มเราก็เจอแบบนี้ตอนไตรมาสแรกเหมือนกัน โดยเฉพาะท้องแรก อาการแพ้ท้องหนักจนน้ำหนักลดช่วงนี้ยังพอรับได้อยู่ค่ะ เพราะลูกในท้อง 9 สัปดาห์ยังตัวเล็กมาก ต้องการพลังงานไม่เยอะ สิ่งที่สำคัญกว่าคือพยายามดื่มน้ำให้เพียงพอ อย่าให้ขาดน้ำนะคะ เพื่อนในกลุ่มคนนึงบอกว่าหมอแนะนำให้ลองกินทีละน้อยแต่บ่อยๆ เช่น ขนมปังกรอบ หรือข้าวต้มใส เพื่อให้ท้องไม่ว่างจนกระตุ้นอาการคลื่นไส้ค่ะ แต่ถ้าอาเจียนหนักมากจนดูแลตัวเองในชีวิตประจำวันไม่ไหว หรือน้ำหนักลดเยอะมากๆ คุณหมออาจพิจารณาให้น้ำเกลือหรือยาช่วยได้นะคะ ลองปรึกษาสูติแพทย์ที่ฝากครรภ์โดยตรงดูก่อนเลยค่ะ เพื่อความสบายใจที่สุด