ท้องแรก พึ่งคลอด

อยากถามแม่ๆว่าพึ่งคลอดเราสามารถทานอะไรได้บ้าง มีห้ามอะไรไหมผู้ใหญ่ที่บ้านเอาแต่ห้ามนู้นห้ามนี่ ผลไม้ก็ทานไม่ได้ อยากรู้ว่าเราทานอะไรได้บ้าง#ท้องแรก #แม่มือใหม่ #ขอคำปรึกจากแม่ๆหน่อยค่ะ