Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
อยากถามแม่ไปว่าเวลานอนตอนกลางคืนรู้สึกเส้นขาตึงบ้างไมค่ะ แล้วเวลาเราเหยียดขาท้องจะเกร็งไปด้วย แบบนี้อันตรายไมค่ะ?#ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้านะคะ
กำลังวางแผนมีลูก
แม่ลองยืดเหยียดโยคะท่าคุณแม่เบาๆก่อนนอนช่วยได้ค่ะ บางทีระหว่างวัน เราไม่ได้ยืดเหยียดเลย ทำให้เมื่อย ปวดขา