เข้าสู่ไตรมาสสุดท้ายแล้วรู้สึกอึดอัดมากกินข้าวไม่ค่อยได้กินได้นิดหน่อยก็อิ่มช่วงกลางคืนมีอาการท้องแข็งบ่อยๆพลิกตะแคงลำบาก

อ่านแล้วเข้าใจเลยนะคะ ท้องที่สามแล้วยังทรมานได้ขนาดนี้ เหมือนลูกคนนี้มาแบบ "ขอโชว์ความสามารถพิเศษ" สิ่งที่ช่วยได้จริงๆ คือกินมื้อละน้อยๆ แต่บ่อยขึ้นแทนกินทีเดียวเต็มๆ เพราะมดลูกมันไปเบียดกระเพาะจนแทบไม่มีที่ให้อาหาร โดยเฉพาะแม่ตัวเล็กยิ่งรู้สึกชัดมากค่ะ แล้วก็ลองนอนยกหัวสูงขึ้นนิดนึงช่วยให้หายใจได้โล่งขึ้น ส่วนท้องแข็งถ้าเกิดบ่อยๆ ควรสังเกตด้วยว่าถ้าแข็งนานแต่ละครั้งและถี่มากขึ้นเรื่อยๆ อันนี้ควรรีบปรึกษาคุณหมอโดยตรงนะคะ เผื่อมดลูกบีบตัวจริงๆ จะได้ไม่พลาดค่ะ