ล้างมือให้สะอาด แล้วบีบน้ำนม 2 – 3 หยด ทาบริเวณที่หัวนมแตก แล้วทิ้งไว้ให้แห้ง จะช่วยสมานแผลได้ในระดับหนึ่ง ใช้แผ่นป้องกันหัวนม ช่วงที่มีอาการหัวนมแตก หากคุณแม่รู้สึกเจ็บมากตอนให้นมลูก ควรงดให้นมข้างที่เจ็บไว้ก่อน 1 – 2 วัน หรือจนกว่าแผลจะดีขึ้น บีบน้ำนมออกทุก ๆ 3 ชั่วโมง เพื่อป้องกันเต้านมคัดและป้อนนมที่บีบไว้ให้ลูกกินจากแก้วหรือหลอด
May Anong