น้องคะ หลังคลอดเลี่ยงผลไม้เย็นๆ อย่างแตงโม มะม่วงน้ำหนาว แล้วเลี่ยงของเย็นที่เก็บในตู้เย็นไว้นานๆ ส่วนผลไม้ที่ดีต่อการให้นมเช่น พอดีแม่ได้ยินว่าลองกินแอปเปิล กล้วย บ้านนอกแม่ๆบอกว่ากินกล้วยสักลูกวันเว้นวัน จะช่วยแม่นม แต่เรื่องนี้ดีที่สุดควรเช็คกับหมออยู่ดีคะ เพราะแต่ละคนต่างกันนะ ขอให้แม่ฟื้นฟูเร็วๆคะ