หลังคลอด น้ำนมไหลน้อย

ค่ะ น้ำนมน้อยหลังคลอดนี่เป็นเรื่องที่หลายแม่ประสบเลย ฉันกับเพื่อนๆ ส่วนใหญ่ดูดบ่อยๆ (ทุก 2-3 ชั่วโมง) และพยายามให้ลูกดูดตั้งแต่เร็วๆ ซึ่งมันช่วยกระตุ้นน้ำนมจริงๆ ที่บ้าน เพื่อนบางคน บอกว่ากินอาหารเข้าครบครัน อุ่นกาย บ่อย นวดหน้าอก ดูดด้วยปั๊มเก็บไว้ก็ช่วยได้พอสมควร แต่ถ้าเกินสัปดาห์แรกแล้วยังรู้สึกน้อยตรงนี้ คุณน่าจะลองปรึกษาหมอหรือพยาบาล/ที่ปรึกษาให้นม เพราะอาจมีอะไรที่ต้องแก้ไข ได้ค่ะ