นมแพะ+ไข่ต้มวันละ2ฟอง+กล้วยน้ำหว้าวันละ2ลูก นมวันละ2กล่องค่ะ
ไข่ต้มวันล่ะ4-5ฟอง กล้วยน้ำกว้า3-4ลูก ดื่มน้ำเยอะๆค่ะ
นมแพะคะ ตราบีจีมิลล์คะ สลับกับนมหมีคะ
อินทผลัมกับนมหมีค่ะน้ำหนักขึ้นดีมาก
ขอบคุณทุกคำแนะนำนะค่ะ จะลองกินดูค่ะ
ไข่ นม กล้วย อโวคาโด อินทผาลัม ค่ะ
แนะนำกล้วย นม และไข่ค่ะแม่
เนื้อสัตว์ ไข่ นม ค่ะ
Poomarin TriamReang