เลซิตินช่วยได้จริงค่ะ แม่ของฉันกับเพื่อน ๆ ที่ให้นมลูกก็ลองทานแล้วเห็นท่อน้ำนมผ่อนคลายขึ้นเยอะ แต่มันใช้เวลาหน่อย แล้วก็ต้องดื่มน้ำเยอะ ๆ และเอานวดท่อให้เป็นด้วยค่ะ แต่ถ้าอุดตันจริง ๆ หรือบวมมาก ๆ ให้ปรึกษาหมอผลิตน้ำนมดูก่อนนะคะ เพราะบางครั้งอาจต้องได้คำแนะนำเฉพาะตัวด้วย