แม่ลองเสริ์ชหาพืช ผัก เนื้อสัตว์ ธัญพืชที่มีธาตุเหล็กสูง และพยายามทานให้ได้ทุกมื้อ หลากหลายค่ะ ลูกจะใช้ทั้งธาตุเหล็กและแคลเซียมจากแม่ไปสร้างร่างกายค่อนข้างมาก หมอถึงจ่ายยาบำรุงมาให้ด้วยค่ะ เผื่อว่าแม่บางคนได้รับสารอาหารต่อมื้อไม่เพียงพอ
ทานยาไปเรื่อยๆๆคะ ปกติที่ค่าเลือดจะลดเพราะลูกก้อดูดเลือดเราด้วย ทานอาหารที่มีประโยช ครบ5หมู่คะ😊
คะแม่
Athittaya Yottui