ลองอ่านดูนะคะ คนท้องกินกล้วยน้ำว้าแค่ไหนถึงพอดี กล้วยน้ำว้าที่มีประโยชน์และสรรพคุณมากมายไม่ได้ส่งผลอันตรายต่อแม่ท้อง เพียงแต่คุณแม่ควรรับประทานในปริมาณที่พอเหมาะ ซึ่งการกินกล้วยให้ได้ผลดีที่สุดควรกินในตอนเช้า และกินอย่างมาก ไม่เกินวันละ 2 ลูก จะช่วยให้ระบบต่าง ๆ ในร่างกายทำงานได้ดี ได้รับสารอาหาร มีร่างกายที่แข็งแรงไม่เจ็บป่วยง่าย ท้องกินกล้วยอะไรดี กล้วยน้ำว้ากับคนท้องมีประโยชน์มากมาย แต่กล้วยหอมก็มีประโยชน์สำหรับคนท้องไม่แพ้กัน ข้อดีของการรับประทานกล้วยหอมก็คือ ช่วยลดอาการคลื่นไส้อาเจียน หรืออาการแพ้ท้อง ทั้งยังมีเกลือโปรแตสเซียม กรดอะมิโน ธาตุเหล็ก น้ำตาลซุกโคส ฟรุคโตสและกลูโคส ที่ร่างกายต้องการและสามารถนำไปใช้ได้เลยทันที อีกทั้งยังมีกากใยที่ช่วยในเรื่องของระบบขับถ่าย และแก้ปัญหาท้องผูกที่มักจะเกิดในช่วงตั้งครรภ์ ประโยชน์ของกล้วยน้ำว้ากับคนท้องและกล้วยหอมกับคนท้อง มีแทบไม่ต่างกัน แต่ต้องควบคุมการบริโภคไม่ให้มากเกินไป เพราะการทานกล้วยมากเกินปริมาณที่พอดีนั้น จะส่งผลให้ทารกในครรภ์ตัวโตมากจนเกินไปซึ่งอาจจะส่งผลให้คุณแม่คลอดยากได้นะคะ
Thipninan Um