คนท้อง ทานน้ำผักผลไม้ แบบกล่องได้ไหมค่ะ

สอบถามค่ะ พอดีโบว์ เป็นคนท้องผูกถ่ายอยากอยู่แล้ว ปกติจะทาน ดีท็อก หรือ ยาระบายช่วย พอดีมีน้อง เลยอยากทานน้ำผัก ผลไม้แทน ยาระบาย ค่ะ สามารถทานได้ไหมค่ะ