คุณแม่สายสตรอง ✌🏻

เก่งมากเลยค่ะคุณแม่ ชอบๆ^^บ้านนี้ตอนท้องก็ออกกำลังกายค่ะ เล่นตั้งแต่ 10w-38w เลย หลังคลอดเว้น 3 เดือนแรก แล้วกลับมาออกกำลังอีกยาวๆจนตอนนี้เลยค่ะ

บ้านนี้ก่อนท้องออกประจำค่ะ ทั้งเวท คาร์ดิโอ พอรู้ว่าท้อง เดือนแรกก็ออกปกติเลย แต่ตอนนี้ยุ่งๆ เลยไม่ค่อยได้ออกเท่าไร

บ้านนี้ขี้เกียจมากค่ะคุณแม่แค่เดินยังเหนื่อยเลย😅 คุณแม่เก่งจัง😊

ไม่เคยออกเลยค่ะ กลัวกระเทือนค่ะ ไม่รู้ต้องออกท่าไหนดีสุดอะค่ะ