รู้สึกเศร้ามากๆ มีใครเป็นไหมคะ

ค่ะที่น้องรู้สึกเศร้ามากแบบนี้นี่เป็นเรื่องปกติมากๆ สำหรับแม่ตั้งครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งตอนนี้ยังไม่ได้เห็นหน้าสามีบ่อยๆ ต้องบอกว่าความรู้สึกของแม่นั้นสำคัญสำหรับเจ้าตัวน้อย แต่ความเศร้าที่มากจนหลังจากพยายามคิดบวกแล้วยังไม่ดีขึ้นอย่างนี้ คุณแม่ควรคุยกับหมอของคุณดูค่ะว่าเป็น perinatal depression หรือไม่ เพราะการดูแลตัวเองให้อยู่ดี ๆ ต้องมีคนเคียงข้างด้วยนะคะ ลองติดต่อสามีให้บ่อยขึ้นหรือมีครอบครัวใกล้เคียงไปช่วยเหลือด้วยก็ได้ค่ะ