อันตรายรึป่าวคะ

สวัดดีคะ ตอนนี้ท้องได้ประมาณ3เดือนกว่าๆแร้วคะ มีอาการเจ้บสะโพกทั้งสองข้างบ้างครั้งเจ้บจี๊ดร้าวขึ้นมาถึงซีกโครงบ้างครั้งเจ้บจนขยับตัวลำบาก ท้องแรกคะ มีอาชีพเปนแม่ค้ารถกับข้าว(รถแร่) เดินตลาดตอนเช้าวันล่ะ30-1ชั่วโมคะหลังจากนั้นต้องมานั้งทำผักอีก3-4ชั่วโมงทำผักเสจต้องนั้งขายบนรถทั้งวันจนถึง2ทุมครึ่งบ้างวัน3ทุ่มก้อมี อยากทราบว่าอาการเจ้บที่ว่าเปนเพราะเรานั้งนานเกินไปรึป่าวคะแร้วอันตรายไหม ต้องแก้ไขยังไงได้บ้างคะ??