เสี่ยงเป็นเบาหวานค่ะแม่
เบาหวานขณะตั้งครรภ์
อันตรายต่อแม่ มี 3 ข้อหลักๆ
1. น้ำคร่ำมากเกินไป
2. เสี่ยงครรภ์เป็นพิษได้ง่าย
3. เสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานหลังคลอด
อันตรายต่อลูก มี 4 ข้อหลักๆ
1. น้ำหนักทารกเกินเกณฑ์
2. คลอดก่อนกำหนด
3. น้ำตาลในเลือดต่ำกว่าปกติ เพราะร่างกายผลิตอินซูลินมากเกินไป อาจทำให้ชักได้
4. ตัวเหลือง
***แต่*** อย่าเพิ่งท้อแท้ค่ะแม่ ยังมีเวลาแก้ไขสถานการณ์ได้อยู่ค่ะ แต่ต้องตั้งใจและพยายามให้ถึงที่สุดนะคะ
ต้องคุมอาหารนะคะ คาร์โบฯต่ำ ไขมันต่ำ
เลือกทานเป็นแป้งเชิงซ้อนแทน
ออกกำลังกายเบาๆวันละ 20-30 นาทีค่ะ
*ย้ำ*ว่าลดคาร์โบฯจากทุกแหล่งนะคะ ผลไม้รสหวานก็ต้องลดจ้า