นมยี่ห้อนี้คนท้องทานได้ไหมค่ะแม่ๆทานนมอะไรบำรุงตัวจิ๋วกันบ้างเอ่ย?

วันนี้มีเพื่อนมาเยี่ยมค่ะเราตั้งครรภ์ได้29w เห็นนมมีผสมชาขาวไม่แน่ใจว่าคนท้องทานได้ไหมค่ะแม่ๆดื่มนมยี่ห้อไหนบำรุงตัวจิ๋วในท้องกันบ้างเอ่ย #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ท้องแรกคะ