#เด็กควรดื่มน้ำตอนอายุเท่าไร
#ลูกไม่กินน้ำเปล่า
#ลูกไม่ดูดน้ำจากหลอด
#ลูกดื่มน้ำน้อย
คำถามพวกนี้ มีบ่อยมาก
🐣 เมื่อเด็กน้อย เริ่มทานอาหารมื้อแรก ในช่วงวัย 6 เดือนเป็นต้นไปนั่น
✔ควรให้ดื่มน้ำต้มสุก ช่วงแรก ประมาณขั้นต่ำ 3 ออนซ์ ต่อวัน
✔พอกินข้าว เยอะมื้อ ขึ้นก็ต้องดื่มน้ำเพิ่มขึ้น
✔ค่อยๆให้จิบน้ำเรื่อยๆ ไม่ใช่ดื่มพรวดๆ
อุปกรณ์ ในการดื่มน้ำก็สำคัญนะเออ
🍼แม่บางบ้าน เอา ขวดนมที่ใส่นม มาใส่น้ำเปล่าให้ลูกดูด ปัญหาที่เจอคือ ลูกไม่ดูดน้ำ
🐣เด็ก มีความทรงจำว่า ถ้าจับขวดอันนี้คือ จะได้กินนม พอเอาเข้าปาก อ้าวเอ้ย รสชาติไม่ใช่นมหนิ พ่นทิ้ง ไม่กินอ่ะสิ
วิธีที่ กี้เริ่มให้ลูกดื่มน้ำ คือ
🥄 ใช้ช้อน ป้อนน้ำ ก่อน ในช่วงแรก หลังทานข้าวเสร็จ
🥛 มีแก้วน้ำ ปกติเหมือนพ่อแม่ มี แต่ของลูกเป็นพลาสติก วางที่โต๊ะทานข้าวของลูกทุกมื้อ คิดสะว่า วางให้ชิน
☕️ ถ้วยใบน้อย เอาไว้ เทน้ำใส่ให้ ค่อยๆให้จิบน้ำทีละน้อย ช่วงแรกๆ เค้าจับถนัดกว่าแก้วใบใหญ่
🍸 ถ้วยหัดดื่มน้ำ แบบเล็ก มีน้ำใส่คอยส่งให้หัดดูด ระหว่างวัน ดูดไม่เป็น ก็ สลับกับการจิบน้ำ
ระหว่างวัน กี้จะ #คอยเตือนตัวเอง ให้ #คอยเอาน้ำให้ลูก ดื่ม จิบไปเรื่อย ยังไงช่วงแรก ต้องได้ ขั้นต่ำ 3 ออนซ์
😍 เล่นอยู่ก็จะบอกลูก "โอ้ยเหนื่อยพักจิบน้ำก่อนนะ" สารพัดจะเบรคกินน้ำ แอคติ้งต้องมี ท่าทางมาสารพัด
อย่าคาดหวังว่า ลูกเราจะต้อง ใช้หลอดดูดน้ำเป็นทันที
ทุกอย่างต้องค่อยๆฝึก ค่อยเรียนรู้กันไปค่ะ