ลูกได้21 วัน ชอบนอนหัวค่ำ พยายามกล้อมให้นอนช่วงบ่ายไม่หลับทำไงดีค่ะ

ลูกแรกของฉันก็เคยแบบนี้เลยค่ะ หัวค่ำก็หลับลึก แต่ช่วงบ่ายไม่ยอมหลับเลย แล้วเมื่อไหร่อายุมากขึ้นวงจรนอนก็จะเรียบตัวเองค่ะ ในตอนนี้ลองให้ลูกสัมผัสแสงสว่างตอนเช้า-บ่ายให้มากๆ (นั่งหน้าต่างหรือเดินนอก) และเก็บให้มืดเวลาอยากให้หลับก็ช่วยได้บ้าง แต่ถ้าวนกังวลว่าลูกหลับไม่พอหรืออื่นๆ ลองติดต่อหมอดูค่ะ เพราะลูกแค่21วันอาจยังปรับตัวอยู่