น้ำนมสีใสเป็นน้ำนมส่วนหน้า มีคาร์โบไฮเดรท แลคโตสช่วยพัฒนาสมอง มีภูมิคุ้มกันด้วย ช่วยกระตุ้นให้ถ่ายจะได้ขับสารเหลืองออกจากร่างกาย แต่ต้องระวังอย่าให้ทานมากเกินไป แม่อย่าปั๊มทิ้งนะคะ ประโยชน์ทั้งนั้นเลย
https://th.theasianparent.com/สีของน้ำนมแม่
https://th.theasianparent.com/อาหารเพิ่มน้ำนมแม่
Tiwarat Chalee