นมแม่ดีที่สุดนะคะ ถ้าคุณแม่ยังมีนมให้ลูกกินได้ดีอยู่ก็อย่าเพิ่งเปลี่ยนเลย อีกอย่างคุณแม่จะมีค่าใช้จ่ายเพิ่มอย่างมากเลย คุณแม่ต้องกินอาหารที่มีประโยชน์ กินให้ได้หลากหลาย อย่างดอาหาร เพราะแม่กินอะไรลูกก็จะได้ประโยชน์จากน้ำนมแม่ด้วยค่ะ แต่ถ้าคุณแม่ทานน้อย ทานอาหารไม่ตรงเวลา หรือไม่ครบ หรืองดอาหาร น้ำนมก็จะไม่มีสารอาหารอะไรให้ลูก ไม่ต่างจากน้ำเปล่านะคะ ที่บอกว่าน้ำหนักไม่ขึ้น อันนี้ต้องดูด้วยว่าร่างกายน้องอาจจะเผาผลาญได้ดี เด็กไวนี้เค้ากำลังเล่น เค้าต้องใช้พลังงานเยอะค่ะแม่ อีกอย่างนมแม่อย่างเดียวไม่เพียงพอแล้วค่ะ น้องอายุ1ขวบ3เดือนน้องสามารถทานข้าวได้3มือแล้วค่ะ นมสามารถทานเป็นนมวัวได้แล้ว แนะนำเป็นนมวัว100% เช่น ไทย-เดนมาร์ก เป็นต้น ยี่ห้อไหนก็ได้ค่ะ ดูที่ว่าน้องกินอันไหนแล้วถูกกับน้อง กินได้หลากหลายยิ่งดี จะง่ายสำหรับคุณแม่ เด็กวะยยี้จะต้องการแคลเซียมเยอะ ส่วนโปรตีนช่วยในการเจริญเติบโต แม่ก็เน้นเป็น เนื้อ นม ไข่ ส่วนถ้าแม่ยังกังวลลูกน้ำหนักไม่ขึ้นอีก ก็เทียบตารางตามเกณฑ์ในสมุดชมพูได้นคะ ถ้าน้องยังอยู่ในเกณฑ์ก็ถือว่าปกติ แต่ถ้าต่ำกว่าเกณฑ์นิดหน่อยแม่ก็อย่ากังวลมาก เพราะเด็กอาจจะโครงสร้างเล็ก ถ้าพ่อแม่ตัวเล็ก ลูกจะตัวใหญ่ก็เป็นไปไม่ได้อันนี้คุณหมอบอกแม่แบบนี้ค่ะ คุณหมอบอกอีกว่า ถ้าลูกตัวเล็กแต่เป็นเด็กเก่ง เด็กฉลาด สุขภาพดี คุณหมอจะโอเครมากกว่าเด็กอ้วนแต่ป่วยบ่อยค่ะ ก็ใจๆเย็นนะคะคุณแม่
น้องขวบแล้วอาหารห้าหมู่สามมื้อคืออาหารหลักนะคะ นมคือเสริม
SMA S26 gold ค่ะ