Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
ลูกบ้านนี้นอนยากมากๆ ก่อนจะนอนต้องร้องก่อน พาเดินพาเล่น 2-3 ชม. มีวิธีไหนบ้างไหมคะ 7 ด 9 วัน
กำลังตั้งครรภ์
ลองทำ bedtime routine ให้ชัดเจนเลยนะคะ เช่น อาบน้ำ นวดตัวเบาๆ ให้นม ปิดไฟหรี่ ร้องกล่อม ทำซ้ำทุกคืนเวลาเดิม สัก 2 อาทิตย์เด็กจะเริ่มจำได้ว่าถึงเวลานอนแล้ว ค่อยๆ ดีขึ้นเองค่ะ อย่าเพิ่งท้อ!