ปวดก้นกบมากมีวิธีบรรเทาให้ดีขึ้นไหมคะ

ปวดก้นกบตอนท้องแรกเป็นเรื่องธรรมชาติจริงๆ ฉันเข้าใจความรู้สึกนั้นดีเลยว่าระคายใจแค่ไหน วิธีที่ช่วยฉันได้คือพยายามนอนหงายแล้วใช้หมอนรองหลังและหมอนรองระหว่างขา เพื่อให้น้ำหนักไม่กด พูดถึง Little Rei ที่ใช้มา แต่สำหรับไอ้ปวดตรงนี้ที่ยังไม่หายแบบนี้ คุณแม่ต้องไปเจอหมอคนท้องเพื่อให้หมอดู