Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
รบกวนสอบถามแม่ผู้มีประสบการณ์ ตอนนี้เราอายุครรภ์ 21+2 มีอาการปวดที่คอร้าวลงหลัง จนนอนไม่ได้ มีวิธีบรรเทายังไงได้บ้าง หรือเป็นอาการที่จะเป็นอันตรายมั้ย มันทรมานจริงๆ
กำลังตั้งครรภ์
วิธีบรรเทาเบื้องต้น ใช้หมอนคนท้องหรือหนุนหมอนรองคอและใต้เข่าขณะนอนเอียงข้าง, ประคบอุ่นบริเวณคอ/หลัง 15–20 นาที, งดการนั่งหรือนอนท่าเดิมนานๆ และทานยาพาราเซตามอลได้ตามคำแนะนำแพทย์ค่ะ แต่หากปวดมากจนทนไม่ไหว รีบไปหาหมอนะคะ
ขอบคุณนะคะ
TM