เป็นความดันสูงควรดูแลตัวเองอย่างไร

ค่ะ ความดันสูงตั้งครรภ์นี่เรื่องสำคัญมากค่ะ ขอให้คุณไปพบแพทย์หรือหมอครรภ์ให้เร็วที่สุดเลยค่ะ เพราะอาจต้องติดตามอย่างใกล้ชิด แม่ๆ เพื่อนฉันเขาก็เจอแบบนี้ตอนตั้งครรภ์ แพทย์เป็นคนให้คำแนะนำเรื่องการดูแลตัวเอง อาจต้องดูอาหาร ลดเค็มซ้ำ พักผ่อนให้เพียงพอ แต่ทีแรกต้องวิน (check ความดัน) กับแพทย์ก่อนจริงๆ นะคะ ห่วงใจคุณค่ะ