7 Các câu trả lời
บ้านนี้ชอบดีน่างาดำมากๆ ค่ะ วันละ 2 กล่องเลยทีเดียวแต่เลือกสูตรน้ำตาลน้อยนะคะ มีน้ำเต้าหู้ไม่ใส่น้ำตาลผสมผงงาดำ ไม่ค่อยทานข้าวเหมือนกันค่ะ หนักไปทางเส้นๆ ผัก ผลไม้ พยายามทานให้ครบตามหลักโภชนาการและเสริมนู่นนี่นั่นตามที่คนท้องควรจะได้รับค่ะ
ลองเปลี่ยนทานผลไม้ที่น้ำตาลน้อยก็ดีนะไม่เสี่ยงเบาหวานขณะตั้งครรภ์เช่น ฝรั่ง แก้วมังกร แอปเปิ้ลเขียว ชมพู่ ผลไม้ที่สุกแล้วไม่หวานจะดีกว่า
คะขอบคุณมาก
งาดำมีประโยชน์สำหรับคนท้องค่ะ.ช่วยให้ลูกมีผมดกดำตั้งแต่อยูในครรภ์ค่ะแม่.บ้านนี้ดื่มน้ำเต้าหู้ใส่งาดำทุกเช้าเลยค่ะ.
ยินดีค่ะ.
Patcharaporn Jantawong