ค่ะ ริดสีดวงหลังคลอดเป็นเรื่องปกติจริงๆ เพราะกระดูกสันหลังยังคงเปลี่ยนแปลงอยู่ หลายคนในกลุ่มของเราบอกว่าพยายามนั่งพิงและนอนให้ถูกท่านั่น รวมถึงพยายามยกลูกอย่างเหมาะสมเพื่อไม่ให้ออกแรงเกินไป แต่ถ้าปวดนานหรือปวดแรงๆค่ะลองเข้าไปปรึกษากับหมอตรวจดูซิว่าไม่มีปัญหาอื่นตามมานะค่ะ