Về chúng tôiChính sách bảo mậtĐiều khoản sử dụngTiêu chuẩn cộng đồngSơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
มีแม่ๆท่านไหนเป็นเหมือนกันบ้างคะ หรือมีใครพอมีวิธีแนะนำแม่ไหมค่ะ ปวดขากลางดึกทุกคืนเลยค่ะ ต้องลุกขึ้นมานั่ง หลับๆตื่นๆ เปลี่ยนท่านอนก็แล้ว ก็ยังปวดอยู่
ค่ะเป็นเรื่องปกติสำหรับคุณแม่ท้อง 26 สัปดาห์ เลยนะ แม่ๆหลายคนในกลุ่มเรารู้สึกแบบนี้เหมือนกัน ปวดขาตอนกลางดึกมันเหมือนชูชญาติมาตามเบื่อเลย ลองแม่ฝืดน้อยหน่อยตอนกลางวัน ขยับเคลื่อนไหวบ่อยๆ แล้วก็นอนแบบเอาหมอนรองระหว่างขาจะช่วยให้สะดวกขึ้นนะคะ แต่ถ้าเวียนหรือรุนแรงมากจริงๆ น่าจะเช็กกับหมอดีกว่าค่ะ เผื่อมีเรื่องอื่นอยู่เบื้องหลัง