ความดันสูงตั้งแต่ตั้งครรภ์เป็นเรื่องที่ต้องดูแลจริงๆ คะ แนะนำให้คุณแม่พูดคุยกับหมอเป็นอย่างแรกในการตรวจครั้งต่อไป เพราะหมอต้องติดตามกว่าจะถึงระดับที่ต้องได้รับการช่วยเหลือพิเศษค่ะ ส่วนวิธีช่วยเหลือตัวเองนอกจากอากาศที่สดชื่น การพักผ่อนพอเพียง และลดความเครียด คุณแม่ลองพูดคุยกับหมอเกี่ยวกับอาหารและกิจกรรมที่เหมาะสมสำหรับกรณีของคุณดีกว่า เป็นห่วงเลยค่ะ ไปตรวจให้มั่นใจไว้เลยนะ