ปวดตรงหัวหน่าว

แม่ๆ หลายคนในกลุ่มเราก็เจออาการนี้เหมือนกันเลยค่ะ โดยเฉพาะช่วง 26 สัปดาห์ขึ้นไป เพราะน้ำหนักลูกกดทับบริเวณหัวหน่าวมากขึ้นเรื่อยๆ ทำให้ปวดตอนเดินหรือพลิกตัวได้ค่ะ หนึ่งในเพื่อนแม่ของเราบอกว่าลองลดระยะการเดินในแต่ละครั้งลง แล้วเดินช้าๆ เท่าที่ทำได้ ช่วยได้พอสมควรเลยนะคะ แต่ถ้าปวดมากหรือปวดแม้ตอนนอนนิ่งๆ ไม่ได้เดินก็ตาม แนะนำให้รีบปรึกษาคุณหมอเพื่อความปลอดภัยของแม่และลูกด้วยนะคะ