มีแม่ๆคนไหนท้องผูกหนักๆบ้างมั้ยคะ
ตอนนี้15สัปดาห์กว่า ท้องผูกหนักมากค่ะ
ทั้งกินผักผลไม้และก็นมเปรี้ยวยาคูลท์ทุกวันเลยก็เอาไม่อยู่ค่ะ
แม่ๆมีเคล็ดลับอะไรหรือกินอะไรช่วยให้หายท้องผูกได้บ้างมั้ยคะ ปวดถ่ายทีเหนื่อยมากๆค่ะ ถ่ายไม่ออกลำบากมากเลยค่ะ 😭😭😭
#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ
#ขอบคุณล่วงหน้านะคะ
M'w Aunyawee