8 Các câu trả lời
การหลับ การตื่น ของทารกในครรภ์ ราชวิทยาลัยสูตินรีแพทย์แห่งประเทศไทย ให้ความรู้เรื่อง การหลับ การตื่นของทารกในครรภ์ ดังนี้ ทารกในครรภ์จะมีช่วงหลับและช่วงตื่นไม่ตรงกับคุณแม่ ช่วงระยะเวลาการนอนหลับของทารกต่อ 1 รอบนาน 20 นาทีถึง 75 นาที นอกจากนี้ทารกในครรภ์ยังมีการดิ้นในแต่ละช่วงเวลาไม่เท่ากัน พบว่า ทารกจะดิ้นมากระหว่างเวลา 21.00 – 01.00 น. เวลาที่ทารกดิ้น คือเวลาที่ทารกตื่น เช็คอาการ !!ลูกในท้องดิ้นแรง ดิ้นช้า หรือไม่ดิ้นบอกอะไร ข้อมูลความรู้คำถาม : คำตอบ จากราชวิทยาลัยสูตินรีแพทย์แห่งประเทศไทย ดังนี้ 1. คำถาม : ลูกดิ้นมากผิดปกติมีปัญหาอะไรหรือไม่? คำตอบ : ทารกเคลื่อนไหวมากเกินปกติ หมายถึง ทารกเคลื่อนไหวมากกว่าชั่วโมงละ 40 ครั้ง ซึ่งจะพบได้ประมาณร้อยละ 5 ของแม่ท้องทั่วไป ภาวะดังกล่าวไม่สัมพันธ์กับความพิการของทารก หรือการเจ็บท้องคลอดก่อนกำหนด หรือภาวะแทรกซ้อนของสายสะดือแต่อย่างใด ทารกสามารถเคลื่อนไหวได้แรง แม้ขณะแม่เจ็บท้องและมักจะปกติหลังคลอด จากการตรวจเด็กเหล่านี้ในช่วง 1 ปีแรก ไม่พบว่าไม่มีความผิดปกติทางการเจริญเติบโตแต่อย่างใด สำหรับกรณีที่คุณแม่ควรสังเกตที่อาจแสดงถึงภาวะที่อาจเกิดอันตราย คือ ทารกเคลื่อนไหวมากอย่างฉับพลันและรุนแรงแล้วหยุดการเคลื่อนไหวไปเลย มักเป็นสัญญาณของภาวะเครียดเฉียบพลัน และอาจเสียชีวิตได้ ซึ่งเกิดจากการกดสายสะดือ หรือรกลอกตัวก่อนกำหนดรุนแรง
3. คำถาม : หากลูกดิ้นน้อยลงจริงควรทำอย่างไร? คำตอบ : การบันทึกการดิ้นของทารกโดยการนับของแม่ อาจคลาดเคลื่อนได้ขึ้นกับความแรงของการดิ้นของทารก ตำแหน่งของรกที่อยู่ทางด้านหน้า ระยะเวลาที่ทารกเคลื่อนไหว หรือความตั้งใจของแม่ในการนับจำนวนการดิ้นของทารก ถ้าทารกดิ้นน้อยลงจริงควรรีบไปพบคุณหมอโดยด่วน เพื่อประเมินสุขภาพของทารกในครรภ์ด้วยวิธีการอื่น ๆ เพิ่มเติม เช่น การตรวจอัตราการเต้นของหัวใจทารกโดยใช้คลื่นไฟฟ้า สรุป 1. การนับลูกดิ้นช่วยในการคัดกรองด้วยตัวคุณแม่เอง แต่อาจจะมีความคลาดเคลื่อนได้สูง 2. การที่ลูกดิ้นน้อยลงไม่ได้หมายความว่าทารกจะอยู่ในภาวะอันตรายเสมอไป เพียงแต่จัดว่าอาจเป็นกลุ่มที่มีความเสี่ยงสูงกว่าปกติ 3. การนับลูกดิ้นด้วยตัวคุณแม่เองเพื่อประเมินสุขภาพทารก สามารถทำได้ง่าย สะดวก ได้ผลดี ไม่มีค่าใช้จ่าย ปลอดภัย ไม่มีข้อห้าม คุณแม่สามารถทำได้ทุกคน 4. ควรมีการบันทึกนับการดิ้นของทารกอย่างถูกต้องและสม่ำเสมอตั้งแต่ 28 – 32 สัปดาห์ และรีบมาพบคุณหมอทันทีหากพบว่ามีความผิดปกติ เมื่อแม่ท้องได้ทราบอย่างนี้แล้วมานับการดิ้นของลูกอย่างถูกวิธี เพื่อสังเกตดูว่า เจ้าหนูน้อยยังสบายดีอยู่ในท้องของแม่ตามที่ได้รับคำแนะนำจากที่กล่าวมาแล้ว หากคุณแม่รู้สึกถึงความผิดปกติหรือมีความกังวลใดๆควรปรึกษาคุณหมอนะคะ
2. คำถาม : ลูกดิ้นลดลงบอกถึงอะไร คำตอบ : การเคลื่อนไหวของทารกเป็นสัญญาณบอกว่า ทารกยังอยู่ในภาวะปกติแข็งแรง ถ้ามีภาวะเครียด เช่น ขาดออกซิเจนการไหลเวียนของเลือดที่รกลดลง ทารกจะเคลื่อนไหวน้อยลงก่อนหรือหยุดไป เชื่อว่า เกิดจากการกดระบบประสาท หรืออาจเป็นเพราะร่างกายต้องการลดพลังงานและออกซิเจน เพื่อสงวนไว้ให้อวัยวะที่สำคัญ ๆ เช่น สมองและหัวใจ เป็นต้น 3. คำถาม : การนับลูกดิ้นทำอย่างไร คำตอบ : วิธีการนับลูกดิ้นมีหลากหลายวิธี และมีการแปลผลที่แตกต่างกันออกไป ซึ่งในปัจจุบันยังไม่มีการศึกษาเปรียบเทียบว่าการนับแบบใดดีที่สุด วิธีการที่นิยมกันแพร่หลาย ได้แก่ 1. Sadovsky วิธีการนี้ให้นับวันละ 3 ครั้งหลังอาหารทุกวัน ถ้าน้อยกว่า 3 ครั้งต่อชั่วโมง ให้นับต่ออีก 6 – 12 ชั่วโมงต่อวัน รวมจำนวนครั้งที่ดิ้นทั้งหมดคิดเป็น 12 ชั่วโมงถ้าน้อยกว่าเท่ากับ 10 ครั้ง ถือว่าทากรดิ้นน้อยลง 2. The Cardiff “ Count – to – ten charf” คือ การนับจำนวนทารกเคลื่อนไหวตั้งแต่ 9.00 น. จนครบ 10 ครั้ง ซึ่งไม่ควรใช้เวลาเกิน 12 ชั่วโมง (ถึง 21.00 น.)
แนะนำอ่ายบทความนี้ค่ะ https://th.theasianparent.com/7-%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B8%B7%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%99%E0%B9%88%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%B9%E0%B9%89%E0%B9%80%E0%B8%81%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%A2%E0%B8%A7%E0%B8%81%E0%B8%B1%E0%B8%9A-%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%94%E0%B8%B4%E0%B9%89%E0%B8%99%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%97%E0%B8%B2%E0%B8%A3%E0%B8%81%E0%B9%83%E0%B8%99%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%A3%E0%B8%A0%E0%B9%8C
เราเป็นค่ะดิ้นต่ำตั้งแต่เริ่มรู้สึกว่าลูกดิ้นแรกๆเลยค่ะก็งงเหมือนกันท้องแรกไม่เป็นแบบนี้เลยค่ะ
บ้านนี้ตอนท้องน้องดิ้นตำเหมือนกันคะน้องคงหมุนตัว
บ้านนี้ดิ้นต่ำเหมือนกันค่ะ
ไปพบแพทย์ค่ะ ปลอดภัยไว้ก่อน
Namtan