Chính sách bảo mật Hướng dẫn cộng đồng Sơ đồ trang web
Tải app miễn phí của chúng tôi
มีแม่บ้านคนไหนที่น้ำหนักลดลงจากหลังคลอดน้องไปบ้างค่ะช่วยบอกวิธีหน่อยค่ะ พอดีน้ำหนักเดิม 65 มีน้องน้ำหนัก 82 พอคลอดน้ำหนักเหลือ71 จนคลอดน้องได้4เดือนน้ำหนักก็ยังคงเดิมอยู่ค่ะ อยากลดอีก10โลจริงๆค่ะ ใครก็ได้แนะนำวิธีลดน้ำหนักหน่อยค่ะ
ลูกกินนมแม่น้ำหนักลดลงเร็วค่ะแม่ ออกกำลังกาย+ควบคุมอาหาร งดแป้ง ไขมัน น้ำตาล อีก10โล น้ำหนักลดได้แน่นอนค่ะ สู้ๆนะคะ
ขอบคุณคร๊า
ลูกกินนมแม่น้ำหนักจะลดดีตะ แต่แม่ต้องกินอาหารให้ครบ5หมู่นะคะ
Piyanuch Nan